東洋医学のある暮らし
～寝てばかりの休日にサヨナラしよう～
ＳＥＩＫＡＤＯ ＢＬＯＧ
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2018.01.27
冬の養生③ 敢えて外に出よう
とても寒い一週間でしたね。インフルエンザも流行ってますね。対策はどうしてますか？マスクをする。うがいをする。人ごみに行かない。換気する。加湿する。ワクチンを打つ。早く寝る。暴飲暴食をしない。髪…
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2018.01.17
「しもやけ」に鍼灸。
女性には意外と喜ばれるので、今日はしもやけについてお話しようと思います。ほとんどの方は、ご存知ないのですが、しもやけにも針灸はいいのです。お灸のホットなイメージは、「なんだか効きそう」な感じが…
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2018.01.12
春の体調不良に備えて
「春になると具合が悪い。お鼻水で、お花見どころじゃない」それが僕の青春。桜満開で鼻水だらだらでした。僕自身が重症の花粉症患者でしたが、鍼灸師になり５年くらい研究してほとんど克服しました。「症状が…