東洋医学のある暮らし
~寝てばかりの休日にサヨナラしよう~
SEIKADO BLOG
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気温が上がってくる頃です。寝ていても、暑かったりする日があります。みなさん、お布団の厚さはいかがでしょう。寝具と寝巻が暑すぎません?チェックしてみて下さい。・夜中に汗をかく。・口や目に乾…
S・Yさん 35歳 主婦どのような症状で来院されましたか長引く風邪で。(年末から続く、せき、たん、鼻づまり)その症状は今はいかがですかほぼ回復しました。(睡眠も深くなりよく眠れるように…
先日はかなり暑い日がありましたね。この寒暖の差をどうやって乗り切っていくかが、春の過ごし方のひとつのポイントになります。今日は運動と休息についてです。◇運動じっとしていると、体がウズウズした…
匿名 32歳 女性どのような症状で来院されましたか副鼻腔炎で頭痛、鼻水、鼻づまり、咳があり、臭いも味もわからず一か月ほど耳鼻科でもらったお薬を飲んていたけれど治らず。それで来院しました。そ…
「味付けが濃い食べ物は控えめに」。春の不調がある方は、特に控えたほうがいいでしょう。油っこい味がこい辛いこういった飲食物に注意です。基本的にが摂らない方が無難。アレルギーの人は冷えた牛…