東洋医学のある暮らし
～寝てばかりの休日にサヨナラしよう～
ＳＥＩＫＡＤＯ ＢＬＯＧ
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2018.03.30
春の養生③ 衣類と寝具
暖かい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。これまでは、身体を冷やさないよう厚着をすることも多かったと思いますが、お布団の厚さはいかがでしょう。暑くて夜に目が覚めたりしていませんか。…
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2018.03.24
「長引く風邪 小学生の頃から便秘」３５歳 主婦
S・Yさん ３５歳 主婦どのような症状で来院されましたか長引く風邪で。（年末から続く、せき、たん、鼻づまり）その症状は今はいかがですかほぼ回復しました。（睡眠も深くなりよく眠れるように…
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2018.03.15
春の養生② 運動と休息
先日はかなり暑い日がありましたね。この寒暖の差をどうやって乗り切っていくかが、春の過ごし方のひとつのポイントになります。今日は運動と休息についてです。◇精が消耗しているサイン目がしょぼしょぼ…
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2018.03.08
「嗅覚と味覚が戻ってきたときは本当に嬉しかった」３２歳 女性
匿名 ３２歳 女性どのような症状で来院されましたか副鼻腔炎で頭痛、鼻水、鼻づまり、咳があり、臭いも味もわからず一か月ほど耳鼻科でもらったお薬を飲んていたけれど治らず。それで来院しました。そ…
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2018.03.02
春の養生①
「味付けが濃い食べ物は控えめに」。それは季節に関係なく言えることです。ですが、春の不調がある方は、特に控えたほうがいいでしょう。具体的には揚物や咽が渇くような飲食物は基本的に摂り過ぎない方が無難。…