東洋医学のある暮らし
～寝てばかりの休日にサヨナラしよう～
ＳＥＩＫＡＤＯ ＢＬＯＧ
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2018.03.30
春の養生③ 衣類と寝具
気温が上がってくる頃です。寝ていても、暑かったりする日があります。みなさん、お布団の厚さはいかがでしょう。寝具と寝巻が暑すぎません？チェックしてみて下さい。・夜中に汗をかく。・口や目に乾…
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2018.03.24
「長引く風邪 小学生の頃から便秘」３５歳 主婦
S・Yさん ３５歳 主婦どのような症状で来院されましたか長引く風邪で。（年末から続く、せき、たん、鼻づまり）その症状は今はいかがですかほぼ回復しました。（睡眠も深くなりよく眠れるように…
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2018.03.15
春の養生② 運動と休息
先日はかなり暑い日がありましたね。この寒暖の差をどうやって乗り切っていくかが、春の過ごし方のひとつのポイントになります。今日は運動と休息についてです。◇運動じっとしていると、体がウズウズした…
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2018.03.08
「嗅覚と味覚が戻ってきたときは本当に嬉しかった」３２歳 女性
匿名 ３２歳 女性どのような症状で来院されましたか副鼻腔炎で頭痛、鼻水、鼻づまり、咳があり、臭いも味もわからず一か月ほど耳鼻科でもらったお薬を飲んていたけれど治らず。それで来院しました。そ…
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2018.03.02
春の養生①
「味付けが濃い食べ物は控えめに」。春の不調がある方は、特に控えたほうがいいでしょう。油っこい味がこい辛いこういった飲食物に注意です。基本的にが摂らない方が無難。アレルギーの人は冷えた牛…