東洋医学のある暮らし
～寝てばかりの休日にサヨナラしよう～
ＳＥＩＫＡＤＯ ＢＬＯＧ
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2017.08.05
休息について（２）睡眠
「コンディションを整えるために、良い睡眠を」 と普通なら言うのでしょうが、僕は鍼灸師なので「良い睡眠のために、コンディションを整えよう」 という立場から説きます。まぁ、とはいえ、それほど目新しい…
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2017.08.04
休息について（１）
「とにかく休んでください」 と先日、書いたせいか、通院中のＫ君がこんなことをいっていました。「僕は人生で何をするにしても、常にがんばり続けてきたことに気づきました」「力を抜くことを、自分に許すこ…
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2017.07.22
生き血をすするより養生を
血生臭い季節になりました。夏になると妻は、悪鬼の如く、レバーを食い漁ります。それを横目で眺めながら過ごすのが、僕の夏です。レバーが嫌いな僕にとっては、とても血生臭く感じる時期です。去年の…
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2017.07.15
「ぶつけたわけじゃないのに、●●が痛い」
そんな相談が、最近よくあります。春は早朝に、夏は冷房で、意外と冷えによる症状は多いものです。最近の夏は暑すぎるので、僕も冷房は使います。でないと、消耗してしまいます。特に都心部はきついです。…
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2017.07.07
リレーする遺伝子、思考、習慣、そして病（２）
―「生き方」「考え方」も遺伝する―さて。前回、リレーする遺伝子、思考、習慣、そして病（１）で「生活習慣も遺伝する」という話をしました。でも、もっといってしまえば「物事の考え方」や「生き方」までも…
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2017.07.07
リレーする遺伝子、思考、習慣、そして病（１）
「この症状は・・・遺伝ですか・・・？」という問いがあります。確かに遺伝性の病気というものがあります。しかし、なにも遺伝するというのはＤＮＡだけではありません。わたしたちは本来、もっと違ったレベ…
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2016.11.08
チェスターコートが着れない
今年はロングコートが流行のようです。便乗した訳ではないのですが、僕も今年はチェスターコートを購入しました。9月くらいから、「はやく寒くならないかな・・・」と楽しみにしています。ひとつ、冬に向けて…
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2016.07.16
猫を師としてゴロゴロしよう
師匠。気持ちよさそうですね。警戒心ゼロ。まことに無防備です。とても気持ち良さそうです。気ままにゴロゴロさせたならば、猫は本当に天才です。この生物は日向でゴロゴロするためだけに、生まれて…
