どのくらい通えばいい？

短期集中の治療 鉄は熱いうちに打て

生活に支障がでるほど症状が激しい場合の場合です。とにかくまずは日常生活がある程度はこなせるレベルに改善させることを目標とします。よって、日を詰めて治療することをお勧めします。その後、徐々に回数を減らして卒業を目指します。経済的・時間的にも無駄がなく安心です。

慢性化している場合

慢性症状は改善しにくいのが普通です。中～長期の治療計画を立てて、根気よく続けることが基本になります。 「回数を減らしても、現状維持できるか」または「緩やかでも改善が見込めるか」などを観察し、様子をみながら間隔をあけていきます。

メンテナンス　健康維持が目的の場合

いまあなたが維持しようと考えている”健康”のレベルとは、どれくらいのものでしょうか。
あなたが自覚しているよりも、はるかに状態が悪いというケースがありえます。例えば、日常生活はなんとなく送れているけど、実は”半病人”状態であるという状況です。こういうケースでは「現状を維持する」という目標自体が間違いです。【慢性化している場合】に準じた形で、まずは身体を立て直す必要があります。

その上で状態を維持する・メンテンナンスに通院する方が良いでしょう。