2026/4/8

その体調、本当に“現状維持”でいいですか？ 

メンテナンスの前に、まず立て直しが必要なことがあります「仕事や家事はできているけれど、疲れが抜けにくい」「寝つきが悪いけれど、昔からこんなものだと思っている」「頭痛や花粉症、くいしばりが続いているけれど、体質だから仕方ないと思っている」こうした状態に心当たりはありませんか。日常生活が送れていると、多...

2023/2/24

温活・サウナについて

”温めれば病気は治る”という発想が広まっています。近年はホットヨガが流行りましたが、最近ではサウナが話題です。”ととのう”のだそうですが、本当のところはどうなのでしょうか。時代を少しさかのぼれば「身体を温めて〇〇が治る」というタイトルの本もありました。それならば、ホッカイロを貼ったり、コタツに入って...

2023/2/11

すべての疾患に関係すること

なにが自分に合ってなにが合わないのか良かれと思って間違った習慣を取り入れたり、逆効果になるものを摂取していたりすることが”よく”あります。「なにをやってもよくならない」というより、そんなことをやっていたら永遠に良くならない。そういわざるを得ない人もいます。なにが自分にあって合わないのか。この問題は切...

2022/9/27

「感覚や重心の変化があり、ダンスにも変化が」

キーワード：腰痛　 【T・Nさん  40歳  ボディワークインストラクター】どのような症状で来院されましたか・突然の腰痛その症状は今はいかがですか二回の治療で楽になりました！嬉しかったこと、驚いたこと、ご感想を毎回、セッションを受けるたびに感覚や重心の変化があり、より動...

2022/4/26

女性と東洋医学

誠花堂に来院される方の傾向として、よく見られる例を挙げます。特に、都会に生きる女性オフィスワーカーや主婦にこそ、お役に立てると思います。ここでは少々、専門的な話もしています。女性の不調・長時間のPC作業やスマホの見過ぎ・睡眠不足この２つがよくないことは、誰でもご存じでしょう。なにがどう良くないのかと...

2022/1/7

誠花堂のすべて　

「誠花堂はこんな感じだよ」と等身大の姿を伝えたいと思い、少々オーバーなタイトル表現を使いました。能書きは極力避けたいのですが、こちらとしてもよく吟味してからお越し頂きたいので、様々な視点から誠花堂を紹介しています。間違って出会ってしまうのはお互いに不幸なことです。そういう事が極力起きないように、嘘や...

2022/2/24

秘訣は「久」の字に

養生とはこの一言に尽きるのかもしれません。流水は腐ることがありません。開閉する戸は虫に食われることがありません。A rolling stone gathers no mossとはイギリスの格言だそうで、「転がる石に苔むさず」として知られます。共通点は、絶え間なく運動し続けている点にあります。古代中国...

2022/2/18

「がんになってよかった」

驚くべきことですが、そう言った方がいました。私がもし癌になったとしたら、絶対にそんなことは言えない気がします。その方はこの様なお話をされました。要約です。「がんになることで、自分自身の在り方やこれまでの人生を見直すきっかけになった。そうして、今まで見えていなかったことに気づき、物事の感じ方捉え方が変...