都会に住むマイナス面は色々ありますが、だからこそ、都会でしか味わえない醍醐味も十分に享受して貰いたい。そのためには元気である必要があります。「元気になる・保つ秘訣とは・・・・」と、様々な健康情報が溢れています。その弊害として、何が良くて、何が良くないのか判断しかねることもよくあるようです。また、あまり突き詰めだすと都会が住みづらくなるという問題も出てきます。一所懸命に取り組んではいるものの、バランスも悪く、適当でもなく、うまく行っていないようなケースも多々あります。逆効果になっているケースもよく遭遇します。誠花堂では、ご希望により、そういったヒアリングもしています。自分でできること、できないこと健康管理には食事・休息・運動のバランスが大事です。これらは「自分でやれること」であり、養生といいます。うまく養生できれば、治療は最小限ですみます。またはいらなくなります。自力での養生はある程度は可能ですが、それをハイレベルに実現するには難しい面も多々あります。自力で模索して、失敗を繰り返しながら学んでいく事には、大いに意義があります。本来はそうあるべきだと思います。ですが、自力では限界があることに対して、外部から手助けを借りる（施術を受ける）ことも悪い事ではありません。専門家を通じて学びが加速するということは、間違いなくありえるでしょう。また、人は健康のために生きている訳ではないので、健康を犠牲にしてでも働かねばならないこともあります。難しい局面を生き抜くために、助けを求めに来られるケースもあります。できる限りを尽くして伴走させて頂いています。そうして施術を受けに来てもらいながら、私を通じて得られた知恵は、あなただけの一生ものになると思います。あまり情報に振り回されなくなるように見えます。そうなる頃には大分、苦境を脱していることでしょう。養生と治療のバランスせっかくの都市生活を楽しみつつ、健康に留意するというならば、養生はしつつ、でもストイックにはなりすぎない。そのバランスが大切で、その取り方は人それぞれ。様々です。誠花堂を利用される方々の目的も様々です。養生と治療、自力と他力とのを適材適所に使い分けられるようになると理想的です。